3月13日(火)、はれ

体調は良かった。だが作業はそれほど。まあ悪いというほどでもなし。

 

やっぱ起床時間の正常化が大事よね。最近、睡眠時間自体は正常化されたが、今度は睡眠時間帯が狂ってきた。朝起きて夜眠る生活を心掛けたい。

 

眠りは基本だな。あまり削りすぎも良くない。寝すぎても良くない。何事もほどほど。普通が一番なのだろう。

 

春まけて倒木真似るだけの日々                 秋雷

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